しわの原因　紫外線

しわの原因といっても、色々な事柄が重なりあっている場合が多く、一概にこれであると特定しずらいのが現状です。

しかし、しわの良く上げられる原因としては、紫外線、老化による新陳代謝の低下、誤った肌のお手入れ、睡眠不足、偏った食生活、ストレス、活性酸素、乾燥、女性ホルモンの減少、表情ぐせなどが挙げられます。

中でも、大きくしわに影響を与えるものに紫外線があります。

紫外線の影響を詳しく説明すると、日焼けなどによって紫外線が肌の奥深い部分の真皮層まで浸透すると真皮の支えているコラーゲンが切断されます。

すると、皮膚に弾力、ハリを与えるために必要なエラスチンを変性させるエラスターゼという酵素が大量に分泌されます。

このように肌の弾力ハリに重要なコラーゲンやエラスチンがこの紫外線の悪影響により減少したり変性したりすると、笑顔や驚きなどの表情によって動いた皮膚が元に戻り難くなるため、しわになってしまいます。

昔の日焼けが今になってしわとなります

サーファーが流行った時代を生きた方々などはかなりの要注意です。

若いからと肌をいたぶるかのように日焼けを繰り返した場合、肌へのダメージは相当なものになっているはずです。

また、たいした日焼けを若い頃していないから大丈夫と安心するのも考え物です。

子育て中に子供を公園で遊ばせて自分も紫外線をバンバン浴びていた覚えはありませんか？

日常の紫外線であっても日々浴びてしまえば同じことです。

けど、若い頃、または子育て中に紫外線を浴びてしまったからと、諦めてしまうのも早すぎます。

若い頃の過ちは今から悔やんでもしかたありません。

要は今からでも、紫外線対策を万全に行えばいいのです。

メラミン対策の美容液を使用する、化粧水の量をいつもより多くするよう心がける、これだけで、しわへの恐怖もかなり薄らぐはずです。